节目是一档情感治愈类真人秀，以“真人秀+观察室”形式呈现。「真人秀」讲述一群失恋年轻人，开启21天的自我探索之旅。旅途中经过三次的分开与汇合，做出不同的人生选择，遇见不同的风景。他们年轻勇敢、坦诚以待，在陪伴与安慰中收获友谊和心动，完成心灵治愈与成长。「观察室」邀请五位 艺人以“灿烂之旅微光陪行者”身份参与，阶段性录制微光电台陪伴，帮助失恋的人们释放困惑，继续灿烂前行。

恋综看得不少但是失恋综真的是第一次看！三男三女失恋后治愈旅行，被第一集里男生组的开头尬聊和做饭做出爆炒提拉米苏的段落笑死。女生组最喜欢崽崽妹子，车还没开动就系紧安全带坐直实在太可爱了。现在比较看好前路cp的故事线，期待后面新人的加入！！观察室里陈铭老师依旧carry全场，杨丞琳的综艺感满满，KY创始人小姐姐的解读像专业知识小贴士一样。准备码住，作为近期的下饭综艺来追了！